Auszeit vom Alltag für Mütter & Kinder 

Zeit für mich
Wohlfühl- Wochenende für Mütter mit Kindern von 3 – 12 Jahre 

Dieses Angebot richtet sich besonders an Mütter, die sich durch Mehrfachbelastung in Familie und Beruf nach einem Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele sehnen. Es geht darum, verschiedene Möglichkeiten der Stressreduktion kennenzulernen und auszuprobieren, um sie dann in den eigenen Alltag zu integrieren. Während den Programmeinheiten werden die Kinder betreut.
Programm:  Yoga,- Qi Gong- und Entspannungsübungen, Kinderbetreuung während der Kurszeiten der Mütter

Beginn:  Freitag, 28.02.2025, 18 Uhr 
Ende:     Sonntag, 02.03.2025, 13 Uhr 
Kursnummer:  25191 E
Leitung:  Judith Mueller, Yoga- u. Qi Gonglehrerin, Gesundheits- u. Ernährungsberaterin 

Beginn:  Freitag, 04.04.2025, 18 Uhr 
Ende:     Sonntag, 06.04.2025, 13 Uhr 
Kursnummer:  25189 E
Leitung:  Janine Kohlstedt, Yogalehrerin, Gesundheits- und Entspannungstrainerin

Beginn:  Freitag, 26.09.2025, 18 Uhr 
Ende:     Sonntag, 28.09.2025, 13 Uhr 
Kursnummer: 25192 E
Leitung:  Judith Mueller, Yoga- u. Qi Gonglehrerin, Gesundheits- u. Ernährungsberaterin 

Beginn:   Freitag, 21.11.2025, 18 Uhr 
Ende:     Sonntag, 23.11.2025, 13 Uhr 
Kursnummer:  25191 E
Leitung:  Janine Kohlstedt, Yogalehrerin, Gesundheits- und Entspannungstrainerin

Kosten:  Erwachsener 205 €,  Kind 3-17 J: 70 €, Kind 0-2 J: kostenfrei